메가커피 칼로리 낮은 순위 / 티, 아메리카노 말고도 있을까? / 다이어트

메가커피 칼로리 낮은 음료 순위

오늘은 메가커피 공식 홈페이지를 통해 확인해본 메가커피 전체 음료에 대해서 칼로리와 영양성분을 확인해보았습니다. 새로 나온 신메뉴까지 포함해서 정보를 정리했습니다.

 

상세정보

현재 홈페이지에서는 한번에 표로 보여주는 자료는 없고(저만 못 찾은 건 아니겠죠?) 메뉴 하나하나를 클릭해서 봐야 하는 불편함이 있었습니다. 그러면 한 눈에 원하는 정보를 보기도 어렵습니다. 특히나 음료별로 비교하면서 어떤 음료가 칼로리가 낮은지, 높은지 비교하기 어렵습니다. 또한 당 성분은 적은지, 많은지 고려해서 메뉴를 고민하고 선택할 때 제약을 받을 수 있습니다. 다이어트를 하실 때나 혹은 건강 상의 이유로 당 성분을 줄이고 칼로리를 줄여야 하는 경우에 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다. 이와 같은 이유로 제가 시간을 들여서 칼로리와 영양성분을 음료 간 비교하는 작업을 해보았습니다. 그래서 순위 메겨본 메가커피 칼로리 낮은 순위 BEST10입니다.

1. 페퍼민트
멘톨향의 묵직한 청량감, 상쾌한 맛과 향이 인상적인 허브티.

2. 캐모마일
마음을 진정 시켜주는 산뜻한 풀내음을 느낄 수 있는 허브티.

3. 얼그레이
홍차 특유의 풍부한 플레이버를 만끽할 수 있는 허브티.

4. 녹차
고소한 감칠맛과 부드러운 목넘김으로 산뜻하게 마음을 위로하는 국내산 녹차.

5. 디카페인 에스프레소
디카페인으로 만나는 메가MGC커피 에스프레소

6. 콜드브루 오리지널
차가운 물에 장시간 우려내 깔끔한 목넘김을 느낄 수 있는 콜드브루.

7. 디카페인 아메리카노
향과 풍미 그대로 카페인만을 낮춰 민감한 분들도 안심하고 매일매일 즐길 수 있는 디카페인 아메리카노

8. 아메리카노
메가MGC커피 블렌드 원두로 추출한 에스프레소에 물을 더해, 풍부한 바디감을 느낄 수 있는 아메리카노

9. 에스프레소 도피오
더블샷으로 더욱 진하게 즐길 수 있는 에스프레소

10. 헤이즐넛아메리카노
아메리카노에 헤이즐넛의 풍성한 향과 달콤함을 담아 향긋하고 부드럽게 즐기는 커피.

 

 음료별 상세 칼로리와 영양성분은 아래 표를 참고하세요.
 

	메뉴	제공량	칼로리 (kcal)	포화지방 (g)	당류 (g)	나트륨 (mg)	단백질 (g)	카페인 (mg)
1	페퍼민트	20oz	0	0.0	0.0	5.3	0.0	0.0
2	캐모마일	20oz	1	0.0	0.0	5.5	0.0	0.0
3	얼그레이	20oz	1	0.0	0.0	4.2	0.2	73.4
4	녹차	20oz	1	0.0	0.0	4.2	0.2	65.3
5	디카페인 에스프레소	2oz	6	0.0	1.3	0.0	0.0	4.9
6	콜드브루오리지널 아이스	20oz	7	0.0	0.0	0.4	0.8	156.4
7	디카페인 아메리카노	20oz	9	0.1	0.0	8.4	0.5	11.4
8	아메리카노	20oz	12	0.0	0.0	2.4	0.9	204.2
9	에스프레소 도피오	5oz	15	0.1	0.0	0.4	1.0	184.7
10	헤이즐넛아메리카노	20oz	83	0.0	9.5	2.6	0.9	209.8

* 칼로리 소수점 첫째자리 반올림

 

메가커피 티, 아메리카노 제외한 칼로리 낮은 음료

하지만 티 종류나 에스프레소, 아메리카노가 칼로리가 낮다는 건 이미 알고 계실 거 같아서 위에서 보여드린 순위 외에 상대적으로 낮은 칼로리로 즐길 수 있는 음료를 재선정해보았습니다.

 

상세정보

매번 다이어트 음료로 티만 즐기셨거나 시럽 등이 들어가지 않은 커피류만 마셨다면 아래 음료도 가끔씩은 즐겨주셔도 괜찮지 않을까 싶습니다.

1. 디카페인 바닐라아메리카노 아이스
디카페인 아메리카노에 바닐라의 부드러운 향과 달콤함을 조화롭게 담아낸 커피.

2. 디카페인 카푸치노 아이스
디카페인 에스프레소 위에 올려진 우유 거품, 그리고 시나몬 파우더로 완성한 조화로운 디카페인 카푸치노 아이스

3. 수박 주스
돌아온 여름시즌 베스트셀러! 달달하고 시원한 메가MGC커피 만의 수박주스

4. 콜드브루디카페인 라떼 아이스
우유와 만나 부드럽고 고소한 풍미가 더해진 콜드브루 디카페인 라떼.

5. 젤라또 아포카토
바닐라 젤라또에 진한 에스프레소를 부어 만든 디저트

 

 음료별 상세 칼로리와 영양성분은 아래 표를 참고하세요.
 

	메뉴	제공량	칼로리 (kcal)	포화지방 (g)	당류 (g)	나트륨 (mg)	단백질 (g)	카페인 (mg)
1	디카페인 바닐라 아메리카노 아이스	24oz	108	0.0	18.0	4.8	0.6	9.2
2	디카페인 카푸치노 아이스	20oz	127	3.7	10.1	68.3	0.9	11.4
3	수박 주스	20oz	140	0.1	24.9	4.3	1.5	0.0
4	콜드브루디카페인라떼 아이스	20oz	141	4.0	0.0	45.6	7.9	9.9
5	젤라또 아포가토	10oz	156	1.5	21.1	83.2	3.1	95.4

* 칼로리 소수점 첫째자리 반올림


메가커피 소개

앤하우스 주식회사가 운영하는 커피 및 음료 전문점으로, 저렴한 가격대의 커피 시장에서 매우 인기가 있는 곳 중 하나입니다. 이름 그대로 대용량 사이즈를 자랑하며, 24oz (710mL) 정도의 아이스 테이크아웃 컵을 제공합니다. 비싼 가격의 커피가 부담되는 대학생 및 사회 초년생들 등에게 인기를 끌고 있으며, 코로나19 대유행 기간 동안 메가커피는 빠르게 점포를 확장하여 저가 커피 시장에서 가장 많은 점포 수를 보유하게 되었습니다. 메가커피의 점포 수는 현재 약 2,300개로 추정되며, 국내 커피 전문점 중 두 번째로 많은 수를 보유하고 있습니다.