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음식정보27

7월 제철과일 칼로리 적은 순위 / 수박, 자두, 블루베리 7월 제철과일 안녕하세요. 6월 제철과일을 올린 지 얼마 되지 않은 거 같은데 벌써 7월이 왔습니다. 낮에는 30도가 넘는 날씨에 여름이 왔음을 실감하고 있습니다. 무더운 여름에 맛있고 수분 가득한 과일 드시면서 기운 챙기시길 바랍니다. 7월 제철과일 사진, 설명, 칼로리, 효능입니다. 마지막으로 칼로리 적은 순위를 알아보겠습니다. 이번에 확인해 볼 과일은 수박, 자두, 블루베리입니다. 7월 제철과일 수박, 자두, 블루베리가 대표적입니다 수박박과 식물의 열매로, 구형 또는 타원형이며 진한 녹색 껍질을 가지고 있으며, 무게는 보통 3~5kg 정도입니다. 이 열매의 원산지는 열대 아프리카로 추정되지만, 고대 이집트에서도 재배되었다는 기록이 있습니다. 우리나라에서는 지역에 따라 재배되는 수박 종류가 다르며, .. 2023. 6. 26.
6월 제철과일 칼로리 적은 순위 / 참외, 복분자, 산딸기, 복숭아 6월 제철과일 벌써 6월이 되었습니다. 2023년의 반이 지나가고 있는 것 같습니다. 6월 제철과일 사진, 설명, 칼로리, 효능입니다. 마지막으로 칼로리 적은 순위를 알아보겠습니다. 이번에 확인해 볼 과일은 참외, 복분자, 산딸기, 복숭아입니다. 6월 제철과일 참외, 복분자, 산딸기, 복숭아가 대표적입니다 참외 참외는 박과에 속하는 덩굴성 식물로, 1년생 초본식물입니다. 꽃은 6〜7월에 노란색으로 피고, 열매는 타원형으로 녹색, 황색, 백색으로 익습니다. 우리나라는 삼국시대부터 가꾸어왔다는 역사가 있습니다. 반면, 서양계의 멜론은 열대 아프리카가 원산지로 추측되고, 우리나라에는 1900년대에 소개된 것으로 알려져 있습니다. 참외는 대부분 생과일로 먹지만, 된장 등에 넣어서 장아찌를 만들어 먹기도 합니다... 2023. 6. 25.
마녀스프 이나영스프 레시피 공개 / 다이어터 필수 음식 마녀스프 이나영스프 레시피 요즘 저는 다이어트에 관심이 많습니다. 여름이 다가와서 더욱더 살을 빼고자 다이어트를 시작한 분들이 많아지셨을 거 같아요. 맛있게 먹으면서 살을 뺄 수 있다면 얼마나 좋을까요? 모두가 같은 마음일 거라 생각하며 제가 3개월만에 10kg를 뺀 비법인 마녀스프 레시피를 준비했습니다. 토마토 수프는 칼로리가 낮고 영양이 풍부한 토마토를 맛있게 먹을 수 있는 방법 중 하나입니다. 토마토와 양파로 만드는 스프로 은근한 단맛과 풍미가 좋아 추천드립니다. 다이어트에 좋은 마녀스프입니다 마녀스프 재료 소고기, 토마토, 양파, 월계수(선택) 마녀스프 만드는 법 먼저 소고기를 굽기 위해 커다란 프라이팬을 준비합니다. 그리고 마트에서 저렴한 소고기를 구입해서 먹기 좋은 크기로 잘라서 먼저 구워줍니.. 2023. 6. 24.
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