허그데이 유래, 기념일, 의미 정리해봤어요. 12월 14일.

허그데이

허그데이 유래

12월 14일은 허그데이(Hug Day)입니다. 이 날은 사람들이 서로를 포용하고 위로하는 날입니다. 허그데이는 말 그대로 허그를 나누는 날로, 상대방에게 사랑과 위로를 전하는 특별한 의미를 가지고 있습니다. 이 날은 전 세계에서 사람들이 서로를 위로하고, 상호 간의 관계를 더욱 깊게 만드는 소중한 날이기도 합니다. 저는 한국에만 존재하는 기념일인 줄 알았는데 미국에도 National Hug Day라는 이름의 허그데이의 개념이 있었습니다. 물론 이날은 공식적인 휴일이나 정부에 의해 지정된 날은 아닙니다. 미국에서는 케빈 자보니(Kevin Zaborney)에 의해 1986년에 생긴 것으로 알려져 있습니다. 궁금증에 인터넷 검색을 통해 알아보니 미국 저작권 위원회에도 공식 인정되는 날이라고 합니다.

허그데이 유래

허그 장점

허그는 사람들을 위로하고, 안정감을 주며, 상호 간 정서적 유대감을 강화시킵니다. 이러한 이유로 허그는 사회생활이나 인간관계에 지친 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 주며, 사람들 간의 관계를 더욱 깊게 만드는 데 도움이 됩니다. 허그데이는 이러한 의미에서 친구나 가족, 또는 동료 간에 서로를 위로하고, 관계를 더욱 깊게 만들 수 있는 날입니다. 허그는 다음과 같이 건강하고, 긍정적인 효과를 미치는 것으로 알려져 있습니다. 1. 허그는 스트레스를 줄여주고, 안정감을 주는 효과가 있습니다. 2. 허그는 혈액순환을 촉진시켜 건강에 좋습니다. 3. 허그는 사람들 간의 관계를 더욱 깊게 만들어줍니다. 서로에 대한 신뢰와 지지를 나타내는 방법입니다. 실제로 미국정신신체학회에서는 실험을 통해 허그가 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 결과를 발표했는데 사랑하는 사람 간에 포옹을 하면 스트레스가 생기면 분비되는 코르티솔 분비가 줄어드는 것을 확인했습니다.

허그 종류

허그는 다양한 종류가 있습니다. 가장 일반적인 허그는 양팔로 상대방을 꼭 안아주 안아주는 Full body Hug입니다. 가장 익숙하고 친숙한 형태입니다. 다음으로 사이드 허그가 있는데 양팔을 상대방의 어깨에 감싸는 허그로, 친밀하고 따뜻한 감정을 전달합니다. 가족이나 친구 사이에서 자주 하는 방법 중 하나입니다. 다음으로 드라마 로맨틱한 장면에 자주 등장하는 백 허그가 있습니다. 상대방이 앞을 보는 동안 뒤에서 허그하는 행동으로 주로 연인 사이에서 더욱 자주 하게 됩니다. 이와 같이 각각의 허그는 상황에 따라 다양한 방식으로 표현될 수 있습니다.

허그데이 즐기기

프리허그를 기억하시나요? 인사동, 명동이나 홍대와 같이 사람들이 많이 다니는 번화가에서 한때 유행을 했던 적이 있습니다. 2006년, 2012년 즈음 활발했었던 운동인에 프리허그’(Free Hug)라 적힌 피켓을 든 사람이 자신에게 포옹을 청해 오는 불특정한 사람을 길거리에서 안아주었습니다. 포옹을 통해 타인의 정신적 치유를 돕자는 선의의 취지를 가지고 시작되었고 당시 많은 감동을 주었습니다. 프리허그는 감정 표현이 어려운 사람들이나, 외로움을 느끼는 사람들을 위한 치유적인 행동으로 받아들여졌습니다. 특히, 현대 사회에서는 디지털 기술의 발달로 인해 사람들 간의 직접적인 접촉이 줄어들고, 이로 인해 감정적인 소통이 부족해지는 경우가 많습니다. 이에 프리허그 캠페인은 사람들에게 따뜻한 감정과 친밀감을 전달하는 수단으로 다시 한번 생각되었습니다. 이와 같은 프리허그 캠페인은 한국뿐만 아니라 전 세계적으로도 널리 알려져 있습니다. 특히 SNS나 유튜브 등을 통해 홍보되고, 일반인들도 직접 캠페인을 기획하고 진행할 수 있다는 장점이 있습니다. 혹은 상대방이 좋아하는 음식을 준비하거나, 직접 만든 작은 선물을 준비하여 허그를 나누는 것도 감동을 더해줄 수 있습니다.
다만 상대방에게 불편함을 느끼게 할 수도 있는 허그는 조심해야 합니다. 상대방의 의사를 존중하고 상황에 따라 적절한 시간과 장소를 고려해야 합니다. 허그는 간단한 행동이지만 우리에게 미소와 행복을 전해줄 뿐만 아니라, 건강에도 좋은 영향을 주는 것을 확인했습니다. 비롱 공식적으로 지정된 날은 아니지만 많은 사람들에게 사랑과 위로를 전하는 특별한 날이 될 수 있습니다. 이번 허그데이에는 가족, 친구, 연인 등과 함께 서로를 위로하고, 행복한 시간을 보내시길 바랍니다.

허그데이 기념일